Apesar de todas as crenças equivocadas que nutrimos sobre nós mesmos, nascemos para ser livres, felizes e emocionalmente saudáveis.
No livro Superação – Seja Forte e Resiliente e Vença as Dificuldades, o psiquiatra Augusto Cury vai conduzi-lo a uma reflexão para que assim possa desenvolver um caso de amor com a sua vida. Nessa viagem intra-subjetiva, o autor vai mostrando como vencer os medos, o humor depressivo e a ansiedade, além de apresentar ferramentas para superar problemas com álcool e drogas.
Com diretrizes para uma melhor qualidade de vida, você terá à sua disposição recursos valiosos para deixar de ser um espectador passivo da própria história e enfrentar as tensões, angústias e mazelas emocionais que roubam a sua tranquilidade.
Não devemos ser escravos das consequências da vida, elas veem decorrentes de nossos atos, por isso, somos considerados seres em constante construção. O livro sugere a conversar consigo mesmo, analisando ações diante de determinados acontecimentos.
Em Superação – Seja Forte e Resiliente e Vença as Dificuldades, o médico psiquiatra Augusto Cury nos ajuda a controlar a inteligência emocional para a realização de sonhos e objetivos. Augusto Cury (1958) além de médico psiquiatra, é professor e escritor brasileiro, conhecido pelos seus livros na área de psicologia.
ISBN-13: 9788543104713
ISBN-10: 8543104718
Ano: 2017 / Páginas: 64
Idioma: português
Editora: Sextante