Em vez de julgar e criticar impiedosamente a si mesmo por várias inadequações, defeitos, falhas,  perceba que o ato de viver internamente a autocompaixão é um movimento interno saudável para se aprender a ser gentil e compreensivo quando confrontado com suas falhas pessoais – afinal, quem disse que você tem que ser perfeito? Autocompaixão Não … Continue lendo Autocompaixão Não é Autopiedade