por Liliam Silva | dez 25, 2023 | Fé
💙 💙 💙 O contraste entre expectativa e realidade pode levar à decepção e à ansiedade. Aprenda como gerenciar expectativas versus realidade com essas 6 dicas práticas. É fácil sentir que nossas vidas deveriam refletir os momentos perfeitos que...
por Liliam Silva | dez 15, 2023 | Nossa evolução
💙 💙 💙 Num mundo em constante mudança, a capacidade de adaptação e evolução é mais valiosa do que nunca. Você concorda? Quer seja motivada por uma mudança nas circunstâncias, por um anseio interior ou simplesmente pelo desejo de agitar as...
por Liliam Silva | dez 5, 2023 | Espiritualidade
💙Vamos nos lembrar em primeiro lugar que a felicidade consiste em reconhecer e valorizar o que já existe de bom em nossas vidas, em vez de focar no que nos falta.💙 💙 💙 O que é meditação de gratidão? A meditação da gratidão consiste em...
por Liliam Silva | nov 25, 2023 | Reciclagem Existencial
💙💙💙 Paz interior, parece um sonho impossível, não é? Como é possível encontrar um oásis de calma quando nossas vidas se tornaram tão ocupadas, estressantes e caóticas? Mas existem algumas dicas e técnicas que todos podemos usar para explorar...
por Liliam Silva | nov 11, 2023 | Espiritualidade
O perdão é uma decisão pessoal, uma escolha consciente em deixar de lado os sentimento de raiva, mágoa ou de ressentimento guardados dentro de nós em relação a uma pessoa que cometeu um erro, uma falha…. conosco. Perdoar retira uma mágoa de dentro de você,...
por Liliam Silva | out 11, 2023 | Mais Lidas, Nossa evolução
Quando pensamos a respeito do perdão, fazemos imediatamente uma conexão de que se trata de um tema religioso e ligado às emoções negativas que ficam contidas na nossa subjetividade à respeito de alguém que nos prejudicou ou que nos machucou em nosso mundo interior....
por Liliam Silva | out 1, 2023 | Espiritualidade, ESpiritualidade na Medicina
Neste artigo, discuto elementos do cuidado compassivo, reviso algumas pesquisas sobre o papel da espiritualidade nos cuidados de saúde, destaco as vantagens de compreender a espiritualidade dos pacientes, explico formas de praticar o cuidado espiritual e resumo alguns...
por Liliam Silva | set 13, 2023 | Fé, Últimos Posts
A expressão “basta ter fé, vai dar certo” é usada pelas pessoas para encorajar e confortar alguém que enfrenta problemas graves ou situações estressantes. Mas o que é exatamente a fé conforme a Psicologia? Seria basicamente esperança, positividade, crença e confiança...
por Liliam Silva | set 11, 2023 | Nossa evolução, Últimos Posts
Sempre que você é obrigado a fazer uma escolha, há uma oportunidade para se arrepender do que escolheu. Você tomou a decisão certa? As coisas poderiam ter saído melhor se tivesse escolhido outra coisa? Você seria mais feliz se tivesse escolhido diferente? A vida a...
por Liliam Silva | ago 7, 2023 | Espiritualidade
Você tem um grande potencial dentro de si e eu também tenho um grande potencial dentro de mim. O pensamento de realizar esse potencial pode ser paralisante e pode ser assustador. Não pode? Saiba que o medo tem impedido muitas pessoas de experimentarem a felicidade ou...
