A autocompaixão é um dos conceitos mais poderosos na vida contemporânea pois sempre estabelecemos a relação com a questão da resiliência como um poder pessoal. A autocompaixão frequentemente é confundida com fraqueza ou indulgência e é na verdade uma habilidade psicológica que fortalece a capacidade de lidar com desafios, superar adversidades e se tornar emocionalmente … Continue lendo Autocompaixão para Resiliência e Poder Pessoal