por Liliam Silva | jul 1, 2024 | Espiritualidade
A Espiritualidade na Medicina será discutida com vocês nesse artigo onde trago elementos de cuidado compassivo, assim como reviso algumas pesquisas sobre o papel da espiritualidade nos cuidados gerais de saúde. Ainda destaco as vantagens de compreender a...
por Liliam Silva | jun 13, 2024 | Fé
A expressão “basta ter fé, vai dar certo” é usada pelas pessoas para encorajar e confortar alguém que enfrenta problemas graves ou situações estressantes. Mas o que é exatamente a fé conforme a Psicologia? Seria basicamente esperança, positividade, crença e confiança...
por Liliam Silva | maio 22, 2024 | Nossa evolução
Em vez de julgar e criticar impiedosamente a si mesmo por várias inadequações, defeitos, falhas, perceba que o ato de viver internamente a autocompaixão é um movimento interno saudável para se aprender a ser gentil e compreensivo quando confrontado com suas falhas...
por Liliam Silva | abr 11, 2024 | Nossa evolução
Sempre que você é obrigado a fazer uma escolha, há uma oportunidade para se arrepender do que escolheu. Você tomou a decisão certa? As coisas poderiam ter saído melhor se tivesse escolhido outra coisa? Você seria mais feliz se tivesse escolhido diferente? Impacto do...
por Liliam Silva | mar 23, 2024 | Espiritualidade
Considerada um problema raro que provoca sintomas semelhantes aos de um infarto, como dor no peito, falta de ar ou cansaço, e que surge em períodos de grande estresse emocional, a síndrome do coração partido, também chamada de cardiomiopatia do estresse ou Síndrome de...
por Liliam Silva | fev 7, 2024 | Espiritualidade
Qual é o Sentido da Sua Vida? Encontrar o sentido da própria vida é descobrir a nossa singularidade e por isso é tão importante esse encontro conosco mesmos. É poder encontrar o que nos define, o que define nossa história individual e como isso interage com o...
por Liliam Silva | jan 23, 2024 | Espiritualidade
Dizem que quem ajuda deve ter memória curta, mas quem recebe deve ter memória longa. Qual é a sua opinião sobre isso? Qual é a moral desse pensamento? A ingratidão pode sim, ser considerada um tipo de traição, dependendo do contexto e da profundidade da relação...
por Liliam Silva | dez 25, 2023 | Reciclagem Existencial
Paz interior, pode parecer até um sonho impossível, não é mesmo? Como é possível encontrar um oásis de calma quando nossas vidas nesse mundo atual se tornaram tão ocupadas, estressantes e caóticas? Bem…saiba que existem algumas dicas e técnicas que todos...
por Liliam Silva | nov 22, 2023 | Corpo & Mente
“Mindfulness é estar totalmente desperto em nossas vidas. É perceber a vivacidade requintada de cada momento.” – Jon Kabat-Zinn …. Redução do Estresse com Mindfulness “Mindfulness” é usado em muitos contextos hoje em dia e há muitos...
por Liliam Silva | out 15, 2023 | Nossa evolução
Quando acorda todas as manhãs, você sabe que tem o dia pela frente para fazer algo que ama? Quando vai para a cama dormir, sente-se realizado e satisfeito por ter passado o dia fazendo um trabalho que foi significativo para você, utilizando seus próprios dons e...
