O Segredo das Pessoas Virtuosas

por | fev 5, 2025 | Nossa evolução | 0 Comentários

O segredo das pessoas virtuosas não está em um talento inato ou em uma moral rígida, mas sim em hábitos e mentalidades que cultivam ao longo da vida. Podemos definir a virtude como uma disposição moral ou intelectual que permite ao ser humano agir de maneira correta e alcançar a excelência humana.

Alguns exemplos de virtudes são: lealdade, empatia, humildade, gratidão, honestidade, determinação, compaixão, amizade, alegria, otimismo, bondade, justiça, integridade, coragem, disciplina, respeito, tolerância, paciência, perdão entre outras.      O Segredo das Pessoas Virtuosas

Desenvolver virtudes é um processo contínuo que exige autoconhecimento, prática e reflexão. A virtude não é algo inato, mas algo que se constrói ao longo do tempo por meio de hábitos e escolhas conscientes.

 A virtude não surge do acaso, mas da prática contínua e do compromisso com a excelência moral.

As pessoas virtuosas tomam decisões baseadas em valores sólidos e não movidas por impulsos…..

O contrário de virtude é o vício

Pessoas virtuosas sabem que antes de melhorar o mundo, precisam melhorar a si mesmas. Elas praticam a autorreflexão regularmente, avaliando suas ações, pensamentos e emoções. Pessoas virtuosas não são perfeitas. Elas erram, mas sabem aprender e crescer com os erros, em vez de se prenderem à culpa.

Pessoas virtuosas agem corretamente mesmo quando ninguém está observando, porque fazem isso por convicção, não por reconhecimento. Elas sabem que a virtude não é um destino final, mas um caminho de crescimento contínuo. Seu segredo é simples: cultivam bons hábitos, equilibram emoções e vivem segundo princípios que tornam o mundo melhor.    O Segredo das Pessoas Virtuosas

VIRTUDES  X VÍCIOS

A paciência é uma das virtudes humanas. A ira é o vício que se opõe à paciência. A generosidade é uma outra virtude humana, já o egoísmo é o vício que se opõe à generosidade.

Uma lista de virtudes que ficou bem popular na época medieval é a lista do poema épico Psicomaquia de Prudêncio. É uma lista de 7 virtudes que surgem para combater os famosos 7 pecados capitais que se popularizaram no poema.

Vamos a eles:

  • Castidade (Virtude)      X        Luxúria ( 7 Pecados Capitais)

  • Caridade  (Virtude)       X        Avareza ( 7 Pecados Capitais)

  • Temperança (Virtude)   X       Gula ( 7 Pecados Capitais)

  • Diligência (Virtude)        X       Preguiça ( 7 Pecados Capitais )

  • Paciência (Virtude)         X       Ira     (7 Pecados Capitais )

  • Bondade (Virtude)        X        Inveja  ( 7  Pecados Capitais )

  • Humildade (Virtude)      X       Vaidade  (7 Pecados Capitais )

As virtudes sempre se configuram em hábitos capazes de levar alguém à excelência, ou seja, ao que há de melhor na condição humana. Cultivar virtudes é essencial para o desenvolvimento de uma pessoa, pois é uma forma de estar disposto a praticar o Bem, a ser um pessoa melhor.

A Psicologia passou a olhar para as virtudes por meio da chamada Psicologia Positiva, considerando que estão diretamente ligadas à descrição do caráter de um indivíduo.

A virtude e o vício estão constantemente em pleno conflito, gerando uma polarização entre a bondade e a falha propriamente dita.

A falta da virtude condiciona o vício. O vício, que significa a falha, está em nós, mas, se quisermos, podemos controlá-lo. Já a virtude, que significa superação do que há de pior em nós, também está em nós, porque todo mundo é bondoso ou tem em si uma parcela desse Bem.

ALTRUÍSMO

Vamos compreender melhor essa ideia com esse exemplo: o altruísmo enquanto virtude é a atitude de viver para os outros. Para que uma pessoa seja altruísta ela precisa dominar os seus instintos egoístas, que existem naturalmente em todo o ser humano, fazendo emergir as inclinações benévolas, que também estão sempre presentes.    O Segredo das Pessoas Virtuosas

Mas entenda também que os instintos naturais de benevolência isoladamente não constituem o altruísmo. Irão constituir apenas se a pessoa conseguir dar caráter de habitualidade. Os instintos de benevolência, esporadicamente, emergem no comportamento humano. É preciso fazer do altruísmo um estado habitual que diminua e substitua continuamente os instintos egoístas, tornando-os menos ativos e mais controláveis.

O entendimento do conceito de altruísmo tem a relevância filosófica de se referir às disposições naturais do ser humano, o que indica que o ser humano pode ser bom e generoso naturalmente, sem ser necessário a intervenção divina ou sobrenatural.    O Segredo das Pessoas Virtuosas

CARIDADE

Na verdade a caridade é a mãe de todas as virtudes humanas como diziam os antigos filósofos da Grécia, e diziam-no com razão: “é a raiz de todas as virtudes, porque ela é a bondade suprema para consigo mesmo, para com os outros, para com o Ser Infinito.” A caridade, assim, supera a nossa natureza, porque, graças a ela, o homem avança além de si mesmo, além das suas exigências biológicas, emocionais e espirituais.

VIRTUDE PARA CRISTÃOS

No entanto, o que é considerado “virtude” pode variar conforme a tradição filosófica e o contexto cultural. Vamos analisar esse conceito sob diferentes perspectivas. Com o Cristianismo, a virtude passou a ser vista não apenas como excelência humana, mas também como uma disposição da alma para seguir a vontade divina.

  • Santo Agostinho (354-430) reinterpretou as virtudes clássicas à luz do cristianismo, enfatizando que a virtude verdadeira só pode ser alcançada com a graça divina.
  • Santo Tomás de Aquino (1225-1274) conciliou Aristóteles e o cristianismo, definindo quatro virtudes naturais (sabedoria, coragem, temperança e justiça) e três teologais (fé, esperança e caridade), que são dadas por Deus.

A virtude teologal da caridade (amor ao próximo e a Deus) tornou-se o ápice da moral cristã.

Você já parou para pensar por que praticar o Bem?

Você já parou para pensar por que praticar o Bem quando vivemos em um mundo com tantas verdades diferentes? Na verdade, somos o quê? Generosos, gananciosos, justos, intolerantes, piedosos ou preguiçosos?

Quem somos nós neste Universo de bilhões de pessoas espalhadas pelos quatro cantos? Saiba que as virtudes humanas são interesse de 3 grandes áreas do conhecimento humano: filosofia, religião e psicologia.

Martin Seligman e Christopher Peterson, os desenvolvedores da Psicologia Positiva, listaram 24 forças que estão divididas em seis grupos de virtudes que são:

Temperança, Sabedoria, Coragem, Humanidade,

Justiça e Transcendência.

 

  • O HOMEM DE BEM

O homem de Bem faz o Bem pelo Bem sem esperar pagamento algum; retribui o mal com o Bem, toma a defesa do fraco contra o forte e sacrifica interesses pessoais em pról da justiça, enxuga as lágrimas do seu próximo e encontra satisfação nos benefícios que espalha e nos serviços que presta aos outros.

O homem egoísta, ao contrário, calcula os proventos e as perdas decorrentes de toda a sua ação generosa. O egoísmo ocorre quando só pensamos em nós mesmos e esquecemos que todos têm direitos e necessidades iguais.      O Segredo das Pessoas Virtuosas

O orgulho é o oposto da virtude, pois ocorre quando temos dificuldades de admitir nossas falhas e fraquezas e queremos ser melhores que os outros.

Esquecemos que todos somos “criaturas” de Deus, portanto, todos somos iguais, e que percebendo nossas deficiências estamos nos conhecendo melhor e com melhores condições de as transformarmos em qualidades virtuosas e evoluirmos.    O Segredo das Pessoas Virtuosas

A violência ocorre quando cultivamos a raiva, o ódio, o desamor.

A violência tem por base sentimentos complexos e pode estar relacionada com o orgulho ferido, ou a um egoísmo extremo, ou ao autoritarismo exacerbado e, principalmente, à dificuldade de amar e perdoar ao outro e a si mesmo.      O Segredo das Pessoas Virtuosas

Podemos citar ainda a vaidade excessiva, o medo exagerado, a autodesvalorização, enfim, uma série de vícios morais.

Dentre as virtudes que se destacam estão: justiça, persistência, otimismo, humildade, bondade, compaixão, empatia, perdão, honestidade, disciplina e coragem.

A palavra virtude deriva do termo grego “aretê” e se refere ao conceito de excelência. As chamadas Virtudes Cardeais foram definidas por Platão no livro IV da República e são: Prudência (sabedoria), Justiça, Temperança e Fortaleza (Coragem, Força). O texto escrito por Platão diz que essas são as virtudes centrais do ser humano.

A VIRTUDE E AS RELIGIÕES

A Igreja Católica somou às quatro virtudes cardeais de Platão (Fortaleza, Prudência, Temperança e Justiça) três que são teológicas (Fé, Caridade e Esperança). Assim, se chegou às chamadas “Sete Virtudes Cristãs”. A Bíblia possui um trecho em Gálatas 5:22,23 no qual é dito que as virtudes são frutos do espírito e que contra elas não existe nenhuma lei.      O Segredo das Pessoas Virtuosas

Outras religiões possuem suas próprias listas, como o hinduísmo, o taoísmo, o budismo e o islamismo. Quando comparadas, tendem a ser muito semelhantes de uma religião para outra.

Para a Doutrina Espírita, a virtude no mais alto grau é o conjunto de todas as qualidades essenciais que constituem o homem de Bem. Ser bom, modesto, laborioso, sóbrio são qualidades do homem virtuoso.

Para a Doutrina não é virtuoso aquele que faz ostentação da sua virtude, pois que lhe falta a qualidade principal: a modéstia, e tem o vício que mais se lhe opõe: o orgulho.

Autoconhecimento: Identificar Suas Forças e Fraquezas

Antes de desenvolver qualquer virtude, é essencial entender quais áreas precisam ser trabalhadas. Algumas perguntas que podem ajudar:

  • Quais são minhas qualidades morais mais fortes?
  • Em quais áreas da minha vida sou impulsivo, descontrolado ou injusto?
  • Como minhas ações impactam os outros?

📌 Exemplo: Se percebo que sou impaciente, posso focar na virtude da paciência e buscar situações que me ajudem a praticá-la.

2. Praticar Pequenos Hábitos Diários

Segundo Aristóteles, a virtude é um hábito adquirido pela prática repetida. Pequenos atos no dia a dia constroem grandes mudanças no caráter.

  • Quer desenvolver generosidade? Doe tempo ou recursos regularmente.
  • Quer desenvolver humildade? Escute mais e fale menos.
  • Quer desenvolver coragem? Enfrente medos progressivamente, começando por desafios pequenos.

📌 Exemplo: Se quero ser mais compassivo, posso começar ajudando alguém em dificuldades, sem esperar nada em troca.

3. Encontrar um Modelo ou Mentor

Seguir exemplos de pessoas virtuosas pode acelerar o aprendizado. Pode ser um filósofo, um líder espiritual ou até um amigo próximo.

  • Platão sugeria que aprendemos a virtude ao observar os sábios.
  • No cristianismo, Jesus Cristo é um modelo de virtude, especialmente na caridade e no perdão.
  • No budismo, monges e mestres espirituais são exemplos de disciplina e compaixão.

📌 Exemplo: Se quero desenvolver paciência e sabedoria, posso ler textos de filósofos estoicos como Sêneca e Marco Aurélio.

4. Equilibrar Emoções e Razão

Muitas vezes, não agimos virtuosamente porque somos dominados por emoções como raiva, inveja ou medo. Desenvolver a inteligência emocional é crucial.      O Segredo das Pessoas Virtuosas

  • Práticas como a meditação, a oração ou o mindfulness ajudam a manter o equilíbrio interior.
  • O autocontrole é um treino: antes de reagir impulsivamente, tente refletir sobre a melhor resposta.

📌 Exemplo: Se sou muito reativo, posso praticar a respiração consciente antes de responder a algo que me irrita.

5. Seguir a Regra do “Justo Meio”

Aristóteles ensinava que a virtude está entre dois extremos:

  • A coragem está entre a covardia (falta) e a temeridade (excesso).
  • A generosidade está entre a avareza (falta) e o desperdício (excesso).

Evitar os extremos e buscar o equilíbrio é um dos segredos para desenvolver virtudes de maneira saudável.

📌 Exemplo: Se sou muito introvertido e evito interações sociais, posso tentar me abrir um pouco mais, mas sem exagerar e forçar uma personalidade que não é minha.      O Segredo das Pessoas Virtuosas

6. Cultivar a Reflexão e o Autojulgamento

Grandes filósofos e mestres espirituais recomendavam a prática da autorrevisão diária. Perguntar-se ao final do dia:

  • Minhas ações foram alinhadas com meus valores?
  • Onde posso melhorar amanhã?
  • Qual virtude pratiquei bem hoje?

📌 Exemplo: Marco Aurélio, imperador romano e filósofo estoico, escrevia em seu diário sobre seus erros e aprendizados do dia.

7. Persistência: A Virtude Não Se Desenvolve da Noite para o Dia

  • A virtude é como um músculo, precisa ser exercitada para se fortalecer.
  • Errar faz parte do processo, mas o importante é tentar novamente.
  • Ter paciência consigo mesmo é essencial.

📌 Exemplo: Se eu estou tentando ser mais disciplinado, mas falhei um dia, não devo desistir – apenas aprender e seguir em frente.      O Segredo das Pessoas Virtuosas